IREN. 긴답변 감사드려요ㅠㅠ 천전히 여유롭게빼야 요요도 걱정없겟죠? 도움됫어요 감사합니다!!

여우랑 오 좀더빼야 확실히 티가나겟네요!! 눈바디 꼭 해야겟어요 감사합니다!!

민트고래 그래야겟어요ㅠㅠ좋은답변 감사합니다!!

사람들이 몇키로라 뚱뚱해보인다고 안하고 봤을 때 빠져보이면 살빠졌냐 물어보잖아요, 본인 몸이라서 더 안빠져보인다고 느끼시는 거 같다는 생각이 들어요.
저도 그랬던 경험이 있어서 근력운동이랑 몸, 근육 풀어주는 거에 더 욕심내는게 있어요.
정말로 빠졌기 때문에 사람들이 그렇개 말하는 거일꺼에요ㅎㅎ
너무 상심하지 마시고 저는 먼저 댓글 쓰신 분들 말에 완전 동감하구요.
상심하지 마시고 건강하게 다이어트하셨으면 좋겠어요ㅎㅎ

보통 주변사람들이 인지하려면 7~9키로정도는 감량하면 눈에 보인다고 하더라구요 160정도키면 주변사람들 말이 어느정도는 맞을거에요 그래도 만족하지 마시고 더욱 열심히 하세요!!그리고 지금이라도 비교할수 있는 눈바디 사진찍어놓으시면 좋을것 같아요 ㅎ

160이면 56 이표준 미용은 47 입니다
그리고 근소실없이 잘하신건지 알수가 없어서 다벗고 아니면 평소 끼이던옷과타이트한옷을입어보시고 눈바디해보셔요 ~