식욕이 자제가 안되요ㅜ
포기노낙심노
정말 소량섭추한다고 하곤 있는데 물냉이나 고구마 말린거 아몬드와 호두를 너무 많이 먹게돼버렸네요ㅜ 물을3리터씩 마시고나면 물배차서 배불러야 정상아닌가 싶은데 물 먹고나서도 이것저것 땡기는걸 참는게 미쳐버리겠어요ㅜ 식욕억제 색깔이나 방법 등 검색해보고 파란색이 억제에 줗다해서 카* 배경도 파란색으로 해놓고 하는데도 거지가 뱃속에 든것처럼 자꾸 먹고싶어집니다ㅜㅜ진짜 돌겠습니다ㅜ
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누들곤약 그런거 냉면육수에넣어먹거나 비빔해서먹으면 냄새안나요ㅎㅎ콜라비달달한 무같은건데 저는 이거 배고플때먹어요 근데 잡곡밥을 점심에먹어주면 포만감이 오래가서 그리배고프진않던데요ㅎ
감사합니다..다시 한번 시도해봐야겠어요..정말 이놈의살때문에 미치겠습니다ㅜ
곤약에 삶은 메추리알이나 달걀 넣고 간을 약하게 해서 장조림해드셔도 돼용^^
저..곤약좋아해요 엄청ㅋ 푸딩같은 젤리같은게 제입에는 맞는데.... 조리하려다보니 비린내땜에 못먹었던거지 곤약은 정말좋아해요
곤약만드시지마시구 일단 익숙해져야되니까요 칼로리 낮은 일반음식에 섞어서먹으먼서 서서히 익숙해지셔야되요! 진짜 곤약 안맞는분들은 방법대로 요리해도 소용이없어요ㅜㅜ
곤약시도 해봤었는데 데치고나니 비린내가 나서 결국 못먹고 버렸었는데... 방법이 있나요??혹시 알고계시다면 공유좀 부탁드려요
음.. 그렇게 조절이 안되시면 곤약드세요! 곤약 많이 드세요. 그게 살 안찌는건아니지만 갑작스러운 소량섭취는 몸에 좋지 않아요! 무리하지 마시고 곤약같은거로 양조절먼저 시작하셔야 될듯해요! 같이 화이팅♡
나도요 ㅠ
어제 새벽에 끝나고..
01월 14일 (음식 1370kcal, 운동 1206kcal)
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누들곤약 그런거 냉면육수에넣어먹거나 비빔해서먹으면 냄새안나요ㅎㅎ
콜라비달달한 무같은건데 저는 이거 배고플때먹어요 근데 잡곡밥을 점심에먹어주면 포만감이 오래가서 그리배고프진않던데요ㅎ
감사합니다..다시 한번 시도해봐야겠어요..정말 이놈의살때문에 미치겠습니다ㅜ
곤약에 삶은 메추리알이나 달걀 넣고 간을 약하게 해서 장조림해드셔도 돼용^^
저..곤약좋아해요 엄청ㅋ 푸딩같은 젤리같은게 제입에는 맞는데.... 조리하려다보니 비린내땜에 못먹었던거지 곤약은 정말좋아해요
곤약만드시지마시구 일단 익숙해져야되니까요 칼로리 낮은 일반음식에 섞어서먹으먼서 서서히 익숙해지셔야되요! 진짜 곤약 안맞는분들은 방법대로 요리해도 소용이없어요ㅜㅜ
곤약시도 해봤었는데 데치고나니 비린내가 나서 결국 못먹고 버렸었는데... 방법이 있나요??혹시 알고계시다면 공유좀 부탁드려요
음.. 그렇게 조절이 안되시면 곤약드세요! 곤약 많이 드세요. 그게 살 안찌는건아니지만 갑작스러운 소량섭취는 몸에 좋지 않아요! 무리하지 마시고 곤약같은거로 양조절먼저 시작하셔야 될듯해요! 같이 화이팅♡
나도요 ㅠ