• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근력운동 유산소운동 순서

다신등급

Evelyn#won
  • 2017.06.29 22:40
  • 73
  • 1

근력하고 유산소가 좋을까요

유산소하고 근력운동하능게 좋은가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    숨겨왔던나의배꼽 2017.06.29 22:47

    근력운동 먼저하고 유산소 하는게 좋아요. 연구결과도 있으니 인터넷한번찾아보시면 바로 나와요~ 글구 근력먼저하고 유산소하면 몸이 예열되있어서 체지방이 더 잘빠진다하더라고요

    답글
    |
    입력
이전글

단백질양

2017.06.29 조회수 : 67
다음글

물 대신 차도 괜찮은가요?

2017.06.29 조회수 : 90
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 동등
  2. 2 45만들쟈 동등
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 카@god02245 하락
  5. 5 카@yang101 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기