다이어트 일기
06월 29일 (음식 1011kcal, 운동 1701kcal)
끈기로가는길
- 2017.06.29 22:59
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1011/ 2178
1701/ 363
성공
(2505)
아침식사 : 581kcal (57.47%)
| 제육볶음 | 286kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 3kcal |
점심식사 : 427kcal (42.24%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 보쌈 | 145kcal |
| 김치만두 | 127kcal |
운동 : 1,701kcal
| 줄넘기(시간) | 252kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 조깅 달리기 | 1,440kcal |
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