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다이어트 일기

06월 29일 (음식 923kcal, 운동 175kcal)

다신등급

쏭췐

  • 2017.06.29 23:13
  • 45
  • 0

요새 공부에 집중이 안됀다...
굶어서그런가?ㅠ
그래도 먹을건 다 먹는디...
휴..
살이잘안빠지는것같아서
내일부턴 운동도 같이 햬야겠다
내일도화이팅
앞으로도 화이팅
기말고사도 화이팅 ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

923/ 1101

175/ 184

성공
(169)

아침식사 : 214kcal (23.19%)
사과 34kcal
[남양] 맛있는 우유 GT 130kcal
삶은 계란 38kcal
체리 생것 12kcal

점심식사 : 225kcal (24.38%)
찐감자 110kcal
삶은 계란 115kcal

저녁식사 : 484kcal (52.44%)
수박 46kcal
체리 생것 33kcal
[정식품] 달콤한 베지밀 비 120kcal
키위 54kcal
[글로벌푸드] 곡물그대로21 56kcal
꾸이맨 38kcal
[삼립] 누네띠네 25kcal
수박 110kcal
체리 생것 2kcal

운동 : 175kcal
공부 175kcal
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