[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 필수미션+식단+운동 6/29(목) 완료]
꾸꾸리5
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- 2017.06.29 23:53
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발레동작 예쁘고 재밌어요 비록 허벅지는 아프지만..!
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식이
아침7:30/점심12:00/간식5:00/저녁8:30
흑 두부사놓고 곱창ㅠㅠ을ㅠㅠ먹었숩니다...
많이는 안먹었지만 괜히 죄책감이 드네요😥
주말내내 약속있어 평일에 열심히 하기루했는ㄷㅔ
생각해보니 이번주에 치킨도 먹은것 같습니다ㅜㅠ
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운동
오랜만에 자전거도 타고싶어서 운동들 후다닥 끝내고 탔어요:)♡
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개인목표
만보걷기o
물2리터마시기o
오늘 2주차까지 미션수행 봤는데 1주차때 늦게올린게 실패처리더군욧ㅠㅠ
슬프지만 앞으로 더 열심히해서 점수를 메꿔야겠어용
화이팅!!
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꾸꾸리5 주말에 맛있게 먹고 또 운동하면되죠ㅎㅎ
BACKkkk 헤헤 감사해요 주말 약속동안 제가 자제심과 인내심을 유지할수있길😂 금욜 잘보내세용😙
오늘도 열심히 하셨네요!ㅎㅎ 헉! 곱창볶음 먹고싶어요ㅠㅠ 벌써 3주차 금요일인데인데 주말 잘버티고 4주차 마무리도 잘해봅시다!