다이어트 일기
06월 29일 (음식 1218kcal, 운동 2520kcal)
어게인다이어트
- 2017.06.30 01:07
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1218/ 1076
2520/ 179
성공
(2199)
아침식사 : 450kcal (36.95%)
| [노브랜드] 아몬드 크랜베리 시리얼 | 166kcal |
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
오전 간식 : 227kcal (18.64%)
| 비타민 채워바 | 119kcal |
| [올가니카] 식이섬유 채워바 | 108kcal |
점심식사 : 414kcal (33.99%)
| [GS25] 스팸마요 & 고추참치김밥 | 299kcal |
| [롯데제과] 크런키 | 115kcal |
오후 간식 : 127kcal (10.43%)
| [올가니카] 단백질 채워바 | 127kcal |
운동 : 2,520kcal
| 방송댄스 | 2,520kcal |
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