자유게시판
물 마시기 힘들때 골라마시는 허브티ㅎㅎ
람람람람
- 2014.09.18 12:44
- 190
- 3
물도 잘 마시면 다이어트에 좋다길래 하루 2리터는 마시기로 계획하고 500미리 물병에 담아서 챙겨 마시고 있어요.
근데 맹물만 계속 마시려니 좀 질리더라구요.
그래서 여러가지 허브티를 그때그때 마시고 싶은걸로 냉침해서 마시는데 맛도 있고 좋아요ㅎㅎ
히비스커스나 루이보스는 항산화 효과도 좋다니 피부에도 좋고 다이어트할때 좋을거 같아요.
이외에도 스트로베리나 망고그린티같은건 달달하니 향이나 맛도 좋아서 자주 마셔요 ㅎ
하루에 커피 두세잔은 꼭 마셨는데 허브티 마시고 부터는 커피도 덜 마시게 되고 카페인 섭취도 줄이고 괜찮은거 같아요ㅎ
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저두하루 2리터노력중입니다~~ 허브티 도움이 많이되더라구요 식욕도 떨어지고 홧팅!!
물마시기 힘들죠..
괜찮은 아이디어네요~!!
저도 물마시기 힘들었는데... 칼로리없는 허브티가 케모마일이었나? 그걸로 마셔야겠어요~