다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살이 가장 문제... ㅜㅜ
유라ㅋ
- 2017.06.30 12:22
- 99
- 3
뱃살은 어렸을때부터 지금까지 한번도 홀쭉해본적이 없네요 ㅜㅜ 날씬한 배를 만들기 위해선 뭘해야할까여
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일단 다신어플에 다이어리를 꼼꼼하게 활용해 보세요.
3-4일쯤 물한잔 마실때도 체크해보시고
며칠뒤에 내가 그동안 먹은것들이 무엇인가, 칼로리는 어느정도인가,
부족한 영양소와 넘치는 영양소를
살펴보세요.
그러면서 방법이 보이실겁니다.
날씬한 배를 위해
자신의 패턴부터 알아야 좋은 처방을 하지 않을까 싶네요 ^^
뱃살은 식단이 중요하더라고요
저도 상체 특히 복부비만이었는데
식단관리하고 운동좀하니 많이 홀쭉해지더라고요 ^^
헐 이거 저도 궁금.. 저는 앉아있어서 뱃살만 찌더라고요...