다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트3일차 벌써 무너지네요ㅠㅠ
여리여리원햇
- 2017.06.30 14:43
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친구랑 같이 시작했는데 3일은 꾸준히 하다가 친구가 약속때문에 같이 운동을 못했는데 바로 무너져버렸어요ㅠ
친구 없이 혼자라도 운동하러 나가야겠죠?
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노래들으면서하면훨씬낫던데!!
혼자서 하면 운동에 더 집중할 수 있고 좋지않나요..?^^
전 친구랑 하게 되면 끝나고 같이 뭐 먹으러 갈까봐 두려워요ㅋㅋㅋ그래서 혼자가는 편이에요 집에서 다신 홈트레이닝해봐요ㅎㅎ전 줌바댄스가 좋더라구용
사실 친구랑 하기보다는 혼자서 하는게 좋은것같아요! 저도 같이하다가 친구한테 버려져서 혼자하기 시작했는데. 생각보다 혼자하는게 나은것같더라고요. 다만.. 조금 외로울뿐..
혼자서도 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾으세요
전 집에서 혼자 실내자전거 타고있답니다
비가와도 할 수 있고
혼자서도 할 수 있으니깐요
-^^