다이어트 식단
2017.06.30.(금)
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- 2017.06.30 18:52
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아침 : 계란1개, 바나나1+저지방우유한컵
점심 : 발아현미밥1/2, 고추참치(참치만), 김 1봉
간식 :우유
저녁 : 훈제닭가슴살100g+양파많이+간장 반숟가락 볶음, 계란1개, 요플레1개
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