자유게시판
물마시는게 은근힘드네요
방망경
- 2014.09.18 13:15
- 165
- 8
하루2리터목표인데
먹을때마다 체크하고먹고 신경쓰며먹어도
하루1.2리터 1.4리터가고작ㅜㅜ
점점 늘려가려고 노력중이에요~
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전... 식단조절하면서 먹으니까 배고플땐 자연스럽게 물이 찾아지더라구요... 하루에 3리터씩 먹는거같아요...ㅋ
저두 평소에 거의 마시지 않아요 우유병에 1리터 담아서 책상앞에 두고 직장서 1병 집에서 1병 먹을려고 엄청 노력중 첨엔 1리터도 못먹었는데 어제 오늘은 성공^^
멋져요~^^ 전 하루에 3리터쯤 마시는거 같네요~^^
저는 하루에 700도 안마실때가 많아요. 물먹기가 제일 힘들어요 ㅠ.ㅠ
전 텀블러에 빨대꽂아서 계속먹어요~~그럼 홀짝홀짝 금방먹어지더라구요~~
저는 큰빨대있으면 도움이되더라구요
전..벌써 1.5리터 마셨네요ㅡㅡ
잘하고 계시네요 ~ 첨부터 많이 마시긴 힘들어요 ㅎ 조금씩 늘리다보면 2리터 충분히 마실수있어요 !