다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 측정할 때
더기처리
- 2017.06.30 19:15
- 113
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측정시 아침 공복에 재는게 제일 정확하겠죠??
저녁 타임에 잴 때도 괜찮은가요?
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아침에 일어나 화장실 다녀와서 측정하는 게 본인의 가장 정확한 몸무게라고 하네요
어느때 재는지는 상관없지만 일정하게 측정하는 게중요해요 !
인바디가 전기를 흘려보내서 측정하는건데요 넌 근육 넌수분!! 넌지방!!이렇게 정확하게 구분은 어려워요
정확도와 비교효과를 올리시려면
아침에 일어나서 화장실갔다오고 바로 재요
물도마시지 말고요 ^^ 그래야 좀더 정확한비교가 됩니다