[다신 8기] 고도비만탈출반
[다신8기 필수미션 금요일완료]
고미02
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- 2017.06.30 22:16
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![[다신8기 필수미션 금요일완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2974/wm_2973963_1498861001_1.jpg)
![[다신8기 필수미션 금요일완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2974/wm_2973963_1498861001_2.jpg)
그날이 시작 되서 너무 힘들어요 아프기도 하구요 점심을 먹은것도 언쳐서 속이 답답해요 약 먹어도 소용없구요 필수운동만 겨우하고 누워있어요ㅠㅠ
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그날되면 운동하기 쉽지않아요. 이번주는 쉬시다가 컨디션 좋아지면 하세요. 수고 많으셨어요 ~~👍☺
에고고~ 아랫배에 핫팩 살짝 올려두세욤.. 그러면 조금 완화되요~ ㅠㅠ 허리도 아프고 힘드실텐데.. 진짜 고생하셨습니다.
맞아요.저도그날되면 통증심하고 온몸이붓고 그냥 약먹고누워있네요.그냥 쉬면서 보내세요~~컨디션조절하는것도중요하니까요~~
아구ㅜ남은 이번주는 쉬어가는 기간이라 생각하셔요 ! 아프신데도 미션완료 멋지십니당👏👏
에구구ㅜㅜ저도 내일이나 모레 시작할 각이라 몸이 축축 늘어져요... 하루쯤 푹 쉬셔요😊