다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕!! 대체할 수 있는 간식좀 알려주세요!
원앙새
- 2014.09.18 13:28
- 211
- 7
여자인데 세끼 다 먹고 매 한끼마다 김밥으로따지면 5줄되는양을 먹었어요ㅠㅠ 그 외에 4시쯤 간식먹고 10시쯤되면 과자 두봉지정도먹구요. 먹는거에비해 살이 진짜 안쪄서 걱정안했는데 갑자기 두 달새에 5키로가불었어요ㅠㅠ 엉엉 ㅠ 갑자기 식욕을 주체할 수 없을 때에는 뭘 먹는게 좋을까요?
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부럽네요.....
콩나물 삶은거 먹는 식감 좋던데요.
두부 따뜻하게 밥대신 반찬이랑 먹어두 좋을 듯 싶구요.
헐 저 문제생긴거에요?
김밥5줄정도면 거의 2500칼로린데 그걸3끼정도면 7천정돈데 전립선인가 거기문제생기면 그런다는거같던데...
와.....부럽네요...먹어도안찌신다니ㅠ
기본적으로 위가 큰가봐요ㅜㅜ 토마토먹으래서 먹었는데 아무리먹어도 배가안부르더라구요 토마토는 위를 잘라야하나..
와우 그케 먹고도..살이 안찌신거면 축복받으신거네요ㅠ 부럽..간식을 칼로리낮은 과일이나 아몬드 호두같은걸로 먹는게 어떨까요