저는 그날이 다가오면 정체오고 무게도 확 늘더라구요... 하는중에도 계속 증가하더니 끝나고 나니까 서서히 줄어들었어요! 생리전 몸무게로 돌아가더라구여 걱정마세요 평소대로 쭉 해주세요!

생리때가 돌아와서 인듯해요.
생리시작 하루.이틀전부터는 더 무게가 오르던데요.생리 끝나면 또 잘 빠지고
꾸준히 유지해나가심이 좋을듯

저도 평소대로 먹고 운동은 더 열심히 했는데도 다음날 몸무게가 늘어나서 황당한때가 있었어요 생리끝나니 잘 빠졌구요 꾸준함이 답인거 같아요

내인생한번뿐 저는 이번주부터 근력도 아쥬 살짝 첨가해서 하고있는데 그래서 그런건지도 모르겠어요 ㅠ 그래도 식이랑 유산소 위주! 꾸준함이 답이라는 건 알지만 그래도 신경쓰이는게 참 많아요 ㅎㅎ 좋은 하루보내세용!

다로레 하.. 네 감사해요 ㅠㅡㅜ 오늘 약속이있는지라 신경쓰여서.. 그냥 모닝 사이클 타고 평소대로 하려구용!! 조급해하는게 더 안좋은것같아용 ㅠㅜ 오늘도 좋은하루 보내세용!

저도 그래요ㅠㅠ 유산소만 죽어라 해야할까요ㅠ

근육량이 늘어나면 몸무게가 일시적으로 늘어나요~