7월1일 아침운동
아라v
처음으로 7.0으로 30분 달렸어요 항상 23-25까지가 한계였는데 먼가 달성한 느낌이라 기분이 좋아요 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오늘은몸꽝내일은몸짱 저는...오늘도 출근이라 ㅜㅜ 회사 근처 헬스장이라 출근전에 왔어요^^ 주말 재미있게 보네세욤~^^
저는 아침에 일하고 지금 운동왔어요 주말인데 일찍부터 달리셨네요~~식단관리도 잘 하심서~^^ 주말 잘 보내셔욤~~!
30일 아침먹기 1일차 성공!
유지녀 아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘은몸꽝내일은몸짱 저는...오늘도 출근이라 ㅜㅜ 회사 근처 헬스장이라 출근전에 왔어요^^ 주말 재미있게 보네세욤~^^
저는 아침에 일하고 지금 운동왔어요 주말인데 일찍부터 달리셨네요~~식단관리도 잘 하심서~^^ 주말 잘 보내셔욤~~!