[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 필수미션 1(토요일)완료] 운동
새로미44
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- 2017.07.01 12:55
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필수미션 클리어~~~
오전에 모든걸 마치고나니 몸도 맘도 가볍네요~~^^
주말을 주말답게 보내고픈 소망~쉼~쉼~쉼~
매번 행사로 분주했는데
이젠 좀 쉬고프네요~
남은 한주도 잘 지나가려면
주말에 잘 쉬어주고 체력도 키워나야할듯~~
지난주말에 강행군해서 몸살나서
완전 고생~병원다니며 운동한거 생각하니
어질어질~~~~~~
배운게 많네요~
다욧하면서 욕심이 과하면 안하느니만 못하다는...
피곤하다고 신호가 올때는 지혜롭게 해야하네요^^
제가 미련을 떨었어서요~ㅎㅎ
탄탄님들~~~
건강한 주말 보내세요~
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건강하려하는건데 몸이 아프면 내가 이렇게 까지 해야하나싶져; 저는 크게 무리없이 하고있다고 생각했는데 체지방을 마니 빼서 그런지 마법 끝난지 보름도 안되서 또하네요;
호르몬이상인지 에휴.. 다이어트가 이렇게 힘든겁니다~ 그힘든걸 하고있는거니까 잘못할수도있는거에요 시행착오도 겪어가며
더더 건강한 다이어트를 할수있을거라고 믿어요^^
잘하고있지 잘하고 있지님두~~푹 쉬셔요^^
저녁에 비가 내려서 운치가 더한듯^^
좋은경험 하셨네요^^
다음주 다가오는 마지막한주를 위해
주말 푸욱 쉬세요^^