다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 고민
와따깡
- 2017.07.01 17:53
- 162
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운동과 식단관리로 살이 3키로 정도 빠졋는데 정체기가왓는지 더이상 안빠져서 고민이에요...무슨 방법없을까요?
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정체기가 왔을땐 운동과 식이를 더 빡세게 쪼이기나 조금 몸무게를 늘리고 다시 빼서 더 밑으로 내려가게하는 방법이 있어요!