다이어트 식단
0701 토요일 하루식단🍑 한식?
믿어널
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- 2017.07.01 19:52
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아침 일반식하는날
아침- 콩나물무침 현미밥 지포?반찬 기름없이 애호박크래미팽이버섯볶음 잔멸치볶음
점심- 시금치무침 우엉채조림 콩나물 브로콜리 현미밥 저염 청국장두부비빔 지포?반찬
저녁- 바나나 플레인 카카오닙스
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