다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스피닝이요
은선2
- 2017.07.01 19:54
- 164
- 4
이번에 스피닝 처음할려구하는데요 그거하면 다리가 굵어지나요? 처음하는데 궁금해서요~
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아뇨!근육이라기보다는 라인이잡혀요!
그리구 근육생기더라도 큰걱정안하셔두되요 ㅎㅎ생각하시는 그런 울퉁불퉁한근육이아니라 일어섯을때 옆으로 쫘악뻗는 그런근육이거든요!
저는 스피닝다니면서 근육은안생겻어요!처음할때는 몸에익숙해지느라고 잠시알베긴건있지만 근육은안생겨요 ㅎㅎ
55키로! 다리근육이만이생기나요?ㅠ
스피닝 체험 한번 해보세요.
전 한번 갔다가 포기....ㅠㅠ
그것도 요령이 있다는데 전 모르겠더라구요.
확실히 살은 많이 빠지는것 같아요.
저 한달간해봣는데 일주일동안은 잘안빠지다가 일주일후부터는 진짜 하루에 0.8씩 빠졋어요!
엄청많이빠질때는 1키로이상씩 쑥빠졋구요!
스피닝 완전추천해요 하체에 큰무리없어서 다리굵어지는거 신경안쓰셔도되용