다이어트 고민ㅜ
제가 10키로빼서 완전말라졌는데 전지금이 딱좋아요 자기만족이잖아요 근데친구들이 점심안먹으면 엄청뭐라하고 진짜 잔소리 장난아니예요 아예안먹는것고아니고 과일이나계란 싸오거든요 저나름대로의 식단이 있고 계획이있는데 다이어트도 눈치보면서해야되요..문제는 제가 시험끝나면 주말에 치팅을 가져서 엽떡이나치킨을 먹을려로 1키로를더 빼놨는데 그전에 친구들이랑 고기먹으러가기로했는데 제가고기를 별로 좋아하지않아요 주말에 치팅데이가지면서 여유롭게먹고 싶은데 고기로 조금이라도 몸무게를 늘리고싶지않아요 그래서 고기먹을때 배아프다고 화장실계속 가는척하면서 못먹겠다고할까 생각중인데 이방법 어떤가요!?
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내가 요즘 소화가 안되서 병원가니 의사가 위염이라고 기름진거 못먹게해서 미안~