키 172. 현재 85키로...31세여성입니다.
26세부터 4년간 요가강사로 일했으며 당시 56-60 이었습니다.
족적근막염으로인해 걷거나 유산소운동이 어려워졌고
20키로가 훌쩍넘게 찌고나니 다시 빼고자하는 의지가있어도
돌아가지못하고 다시현재로...반복되고있습니다.
여자나이 30이상이면 다이어트 힘든거 알고있습니다
호르몬의변화나 건강문제도있겠죠. 그치만 정말 이번을 마지막으로
꼭.도전하고 성공하고싶습니다. 어릴적에는 독해서 친구하지말라는 친구엄마의 말도있었습니다. 이번계기로 다시 독한 저로 돌아가고
이전의 멋지고건강한 몸으로 돌아가고싶습니다.특히 상체비만인 저이기에 복부다이어트는 필수입니다. 특히 가슴조임현상이 갑자기 지속되면서 비만만큼 건강을 망가뜨리는
건 없다고느끼고있습니다. 스파겔패치와함께 꼭 성공하게 해주세요.화이팅!!!
저에게더이상은.없습니다.