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다이어트 일기

07월 01일 (음식 2168kcal, 운동 45kcal)

다신등급

지구이쁜이
  • 2017.07.01 21:51
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

2168/ 1229

45/ 204

실패
(1098)

아침식사 : 249kcal (11.49%)
쌀밥 231kcal
[동원] 양반김 10kcal
열무김치 8kcal

점심식사 : 614kcal (28.32%)
소곱창 224kcal
부추겉절이 44kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(병) 100kcal
[CJ] 계절밥상 깍두기볶음밥 246kcal

오후 간식 : 222kcal (10.24%)
연어회 146kcal
[오리온] 꼬북칩 콘소메맛 76kcal

저녁식사 : 1,083kcal (49.95%)
[페리카나] 후라이드 987kcal
코카콜라 96kcal

운동 : 45kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
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