다이어트 일기
2일차..
Seana89
- 2017.07.01 23:19
- 123
- 0
다이어트 2일차
초고도비만에서 다이어트 도전하기 중입니다.
오늘이 2일차이구요 배가고파 예민해지긴 하는 것 같아요.
반지도 잃어버리고....ㅠ
하지만 열심히 하겠습니다
오늘 아침
귀리밥 100g 닭가슴살 100g 파프리카 3/4개 오이1개 아삭이고추3개
오늘 점심
귀리밥100g 연두부90g 닭가슴살10g 파프리카3/4개 오이 3/2개 아삭이고추2개
오늘 저녁
계란3개 노른자1개 호박고구마100g
오늘 간식
토마토 갈은것 200ml 방울토마토100g
오늘 운동
런닝머신 속도4.5로 40분
오늘 만보계 약 7000걸음
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기