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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 음식요리할때 올리브유로쓰나요?

다신등급

빵써니
  • 2017.07.01 23:59
  • 101
  • 3

저도이제 요리를해서먹을려고하는데
후라이팬을 사용할땐 소량에 올리브유를 쓰시는건가요?

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  • 다신
    이주연ㅎ 2017.07.02 00:05

    코코넛오일이 가장 다이어터분들이 많이들 쓰시구요! 올리브유도 지방분해에 좋아서 올리브유도 좋답니다😀 그리고 물로 요리해도 많이 달라붙진 않아요!

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  • 초보
    빵써니 2017.07.02 00:02

    버터를사용해두되요?

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  • 정석
    imaginem 2017.07.02 00:02

    네! 올리브유를 소량 두르거나 버터를 약간 녹여서 씁니다!

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