다이어트 식단
일요일은 브런치
MlleDaphne
- 2017.07.02 12:35
- 189
- 2
레드와인 한 잔, 홈메이드 햄버그 스테이크 120g, 파프리카 볶음, 청경채볶음, 방울토마토, 가지구이 느타리버섯양파볶음, 기름없이 한 계란후라이
총 450칼로리 정도된답니다
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tti 음..ㅎㅎ 그냥 아무것도 안 두른 후라이팬 달궈서 계란넣구 흰자 다 익을때 꺼내니까 되더라구요
기름없이 계란후라이 어떻게 해요??