다이어트 일기
오늘의점심 1일차
하마새끼
- 2014.09.18 15:08
- 205
- 6
방울토마토100g
오이 100g
당근 100g
단호박 100g
피망 50g
닭가슴살 90g
양파100g
양배추100g
늦게일으나서점심이늦었어요ㅜㅜ
점심맛나게드셨나요들?~
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하마새끼 간을안해서 첨엔먹기좀그렇터니..지금은 거의매일 먹어요...더우기 양파+팽이버섯 조합이 지방분해에 도움이된다고 해서요..ㅋ
살처짐 은근히배가불르지않나용ㅋㅋㅋㄱ
앗~~제꺼줄알랏어요...저기에 계란흰자 3개 포함...양파에 팽이버섯 올리브유너코 볶음...양배추는 생으로 이러면 저랑 완전 같아요...^^
푸짐하지만 착한칼로리네요 ㅋ
너무 건조한거 아닌가요 식단이 좀 우울해보여요전 여기에 올리브에 가지 살짝뎁혀 먹어요 맛납니다
점심을늦게드시니 2식할수잇는 기회가열리네요 ㅋㅋㅋ