[다신8기 필수미션 7/2(일) 완료]
돌아왔습니다 ㅋㅋ
금요일부터 지방 놀러가서 실컷먹었더니
배가 확실히 나왔네요;;
그래도 오자마자 필수미션 일일미션 하려구요!
식단은 오늘 저녁까지 먹고 올릴게요!
아침 생략
점심 리김밥 반반 + 일본식 베이컨치즈 뭐라그러죠..?
도라야끼? 아닌데 ㅜ 암튼 비슷한거에요
저녁 스시조 디너
회
초밥
마지막주 진짜 열심히 할게요!
일주일간 레몬디톡스(너무 고통스러운데)
아니면
자몽이 있어서 덴마크 다욧을 해볼까...
고민중이에요 ㅠ
3일간 너무 심하게 밤새 먹었더니;
빡센 다욧계획 세우고 잘게요!
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다들 급찐급빠ㅋㅋㅋㅋㅋ 비슷해서 넘 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 맨날 월욜은 디톡스 찾아봄😭ㅋㅋㅋ
급찐급빠에는 갑인듯. 다신샾에 팔아요
syunym 콩콩볼디톡스...
뭐 콩콩볼이라고 제품을 먹는 건데 제 경우에는 진짜 쑥쑥 빠져요. 트레이너가 근 손실있다고 아주 싫어하고 콩디기간에는 식단이 이상하다고 막 머라고 하지만 디톡스는 근손실이 없을 수 없잖아여? 다른 근육도 덜 빠지고 포만감이 있어서 디톡스 유지하는 게 어렵지 않아요. 한 차례하고 두번째도 효과봤어요 초반 3키로 감량은 콩디효과 ㅋㅋㅋ
그래두 날씬하니~이뽀여~부럽 부럽
mementomoriyun 콩디가 뭐에요??ㅎ메멘토님 글좀찾아봐야겠네요~ 지금 흰강낭콩 다욧을 해야나 싶어서 얻어왔는데 ㅋㅋ
콩디 추천!!
그래두필수미션잘했네요~*
식단은음~얼른관리들어가야겠어요~.
낼부턴꼭제대로클린한식단으로~화잇팅해봐요~.^0^*