8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
150/40 도전 6일차
감자먹는숙희
- 2017.07.02 17:39
- 42
- 4
어제 점심 저녁 외식했던 것을 무마하려고
오늘 적게 먹고 많이 운동하려고 했는데요 ㅎㅎ
그런 마음이 폭식으로 이어져 버렸네요 ㅎㅎㅎ ;;
적게 먹으려고 하기보다 차라리 평소처럼 세끼 먹으려고 했으면
오늘 더 나은 하루가 되지 않았을까 하는 생각이 듭니다...ㅎㅎ
부질없지만요 ㅎㅎ
이번 주말 곰곰이 반성해보면서
제 마음가짐이 참으로 독하질 못했다는 생각이 들었어요
이번에는 기필코 40kg가 되겠다는 강한 마음가짐이 필요한데 말이죠.
외식을 할 때에도 다이어트 중이라고 단호하게 밝히고
메뉴도 샐러드 종류로 충분히 선택할 수 있는데
제 나약한 마음에 그러지 못했어요.
내일은 더 나은 식단 좀 더 활동적인 하루 되도록 노력하고 꼭 지키겠습니다!
주말인데도 꾸준히 다이어트 실천하는 님들 덕분에 정신이 들었어요!
감사합니다.
모두 화이팅!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
44반도전 감사합니다^^
고생하셨어요 토닥토닥
맞아요 ㅎㅎ 힘들지만 이왕 시작한거 굳은 마음으로 꾸준히 끝까지 해요.
인내는 쓰지만 열매는 달콤하니까요 ㅎㅎ
날씬하고 원하는 몸매의 나를 만나게 되면 얼마나 기분 좋을까요??
모두들 그런 기분좋은 상상 하시면서 남은 주말 잘 마무리 하시길 바랍니다~^^
보통 이케들 먹는데 우린 다욧 하느라
이케먹은것이 후회로 이어지다는 ‥
힘들지만 시작했으니 성공해서 거울보며 만족하고 옷입으며 만족할날을 기대하며 홧팅요 ~~