다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
눈바디에 대해서 궁금한 게 있어요!
아가리다이어터는이제그만
- 2017.07.02 20:27
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언제부터 눈으로 티가 나는지 궁금해요ㅠㅠ 하루에 운동량은 850~1000 정도로 운동 하고 먹는 건 500~800 정도 단백질과 채소 위주로 먹고 있고요! 눈으로 티가 나는 건 언제부터인가요?ㅠㅠ
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섭취칼로리보다 운동칼로리가 그렇게 많으신데 눈으로 봤을 때 티가 나지 않는 게 이상할 정도네요. 매일 보는 자신의 체형을 눈으로만 봐서 달라지는 점을 캐치하기가 어렵다면, 전신거울로 사진찍어서 비교해보세요.