• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 8기] 하체비만탈출반

[다신8기 필수미션 2(일요일)일 완료]

다신등급

다둥이맘83

  • 2017.07.02 22:30
  • 62
  • 5

[다신8기 필수미션 2(일요일)일 완료]

[다신8기 필수미션 2(일요일)일 완료]

[다신8기 필수미션 2(일요일)일 완료]

[다신8기 필수미션 2(일요일)일 완료]

주말이 더 바쁜 주부입니다. 하루가 1초 같았어요ㅋ
정신이 없어서 식단 사진을 하나도 못찍었네요ㅠ
운동도 겨우 했답니다.(애들이 깨는 시간이 달라서 첫잠들자마자 일일미션이랑 부지런히 했어요ㅋ)

<식단>
- 아침 : 고구마1.5개, 절편 3개, 달걀 1개
- 간식 : 커피
- 점심 : 옥수수 1개, 달걀 1개, 우유 1/2잔
- 간식 : 커피
- 저녁 : 두부 1/3모, 미역국밥 1/4공기, 달걀 1/4개

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    다둥이맘83 2017.07.03 07:00

    히마와링 주로 가족들 요리해주고 난 뒤 재료들을 먹는데 어제는 애들이 제 두부를 자꾸 먹는 바람에 두부를 예상 양보다 조금 먹었네요ㅋㅋㅋ 저도 제 팔근육 댓글보고 알았어요ㅋ 맨날 하체만 확인해서 상체에는 완전 무관심 했었네요ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    체리팡팡 2017.07.03 01:10

    와 팔근육 멋있어요 대박ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 엄마는 위대해요 👍🏻👍🏻👍🏻
    바쁘신데 식단도 운동도 지키시느라 고생하셨어요~!
    완전 짱짱👍🏻👍🏻👍🏻

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Miss아줌마 2017.07.02 23:17

    다둥이맘83 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그런것도 한몫하겠네요...맞아요.우린 애들.보고 놀아주는게.근력운동에. 정신력싸움이잖아여..ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다둥이맘83 2017.07.02 23:02

    44전에55 저도 요새 제 팔뚝보고 놀랬어요ㅋ 다리운동만 했는데 팔근육이 왜생겼는지요 ㅋㅋㅋ 11kg 막내가 맨날 안아달라고 해서 생긴것 같아요ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Miss아줌마 2017.07.02 22:58

    처음사진.팔근육보고 이소룡인줄 알았아요..😀😀😀 대단하시네요~~팔을.저렇게ㅠ만들기 쉽지.않을텐데..^^

    답글
    |
    입력
이전글

시험끝 정말시작

2017.07.02 조회수 : 59
다음글

자극사진

2017.07.02 조회수 : 234
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기