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다이어트 일기

07월 02일 (음식 1347kcal, 운동 15kcal)

다신등급

Mwook

  • 2017.07.02 23:32
  • 40
  • 0

L자 다리중

  • 음식
  • 운동

1347/ 1478

15/ 246

실패
(100)

아침식사 : 574kcal (42.61%)
갈치구이 192kcal
감자샐러드 242kcal
떡볶이 140kcal

오후 간식 : 336kcal (24.94%)
열무국수 336kcal

저녁식사 : 437kcal (32.44%)
훈제연어 256kcal
감자샐러드 181kcal

운동 : 15kcal
L자 다리운동 9kcal
플랭크 6kcal
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