다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
렌틸콩밥 칼로리 아는분..
슈퍼파워돼지
- 2016.01.14 22:05
- 343
- 5
이거 칼로리 어느정도에요..?
쌀밥이랑 렌틸콩합쳤어요!
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슈퍼파워돼지 적당히 건강히 드시면돼요 ㅎ
BMAL1단백질 어우..콩도 칼로리가 높네요..!
콩은 100g에..400인가그래요.. 그치만 단백질섭취가 되니 탄수화물 덩어리인 흰쌀밥보단 좋아요 ㅎ 현미콩밥이 좋겠네요 ㅎ
BMAL1단백질 콩이 칼로리가 높나요.??
걍 콩밥이랑 비슷할꺼라고봐요 ㅎ 콩은 콩이니깐요 ㅎ그리고 콩이 어느정도 함유됐는지에 따라 칼로리나 영양성분이 다르겠지요 ㅎ