렌틸콩밥 칼로리 아는분..
슈퍼파워돼지
이거 칼로리 어느정도에요..?쌀밥이랑 렌틸콩합쳤어요!
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슈퍼파워돼지 적당히 건강히 드시면돼요 ㅎ
BMAL1단백질 어우..콩도 칼로리가 높네요..!
콩은 100g에..400인가그래요.. 그치만 단백질섭취가 되니 탄수화물 덩어리인 흰쌀밥보단 좋아요 ㅎ 현미콩밥이 좋겠네요 ㅎ
BMAL1단백질 콩이 칼로리가 높나요.??
걍 콩밥이랑 비슷할꺼라고봐요 ㅎ 콩은 콩이니깐요 ㅎ그리고 콩이 어느정도 함유됐는지에 따라 칼로리나 영양성분이 다르겠지요 ㅎ
다이어트 결심 일주일만에 망한듯 ㅠ
01월 13일 (음식 1782kcal, 운동 185kcal)
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