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물2L마시기 30일 도전성공 ㅡ3kg

다신등급

예쁘게청바지입자

1 1 1 1 1
  • 2017.07.03 11:12
  • 717
  • 12

물2L마시기 30일 도전성공 ㅡ3kg

물2L마시기 30일 도전성공 ㅡ3kg


한달동안 물2L마시기 도전 완료했습니다.
물 많이 마시니깐 피부도 좋아졌구요
요즘은 출출하거나 입이 심심하면
물한컵씩 마시니깐 다이어트에도
많이 도움이 되는것 같아요
도전 중 3kg감량 했구요^^

앞으로도 쭉 물마시기 하려구요ㅎㅎ





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  • 초보
    열공모드 2017.07.09 03:18

    2리터먹기 쉽지가 않던데.ㅜ대단해요!

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  • 초보
    Void 2017.07.04 05:29

    와 3kg차이가 확 나네요

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  • 정석
    예쁘게청바지입자 2017.07.03 21:47

    20161219 매일 텀블러 가지고 다니면서 물 많이 마실려고 노력했어요^^ 텀블러 추천합니다

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  • 초보
    20170626 2017.07.03 21:30

    물을 천천히 꼬박꼬박 마시는게 여간 쉽지가 않던데... 대단하시네요!

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  • 정석
    예쁘게청바지입자 2017.07.03 17:18

    쭈꿀 감사합니다^^ 물마시기 추천합니다ㅎ

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  • 정석
    꾸루리206 2017.07.03 17:17

    오오 허리가 쏙 들어가셨어요!!

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  • 정석
    예쁘게청바지입자 2017.07.03 17:12

    얌얌야양얌 Zero0208 텀블러 챙겨 다니면서 입 심심할때 마다 마셔보세요ㅎㅎ 공복감 줄어드는게 제일 좋아요~!

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  • 입문
    Zero0208 2017.07.03 17:09

    저는물을많아먹으려노력은하는데..잘안되네요ㅠㅠ

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  • 초보
    얌얌야양얌 2017.07.03 15:52

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    예쁘게청바지입자 2017.07.03 12:48

    식단도 거의 1000칼로리 전후로 먹고, 6시 이후는 금식했어요^^

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