비포&애프터
물2L마시기 30일 도전성공 ㅡ3kg
예쁘게청바지입자
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- 2017.07.03 11:12
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한달동안 물2L마시기 도전 완료했습니다.
물 많이 마시니깐 피부도 좋아졌구요
요즘은 출출하거나 입이 심심하면
물한컵씩 마시니깐 다이어트에도
많이 도움이 되는것 같아요
도전 중 3kg감량 했구요^^
앞으로도 쭉 물마시기 하려구요ㅎㅎ
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2리터먹기 쉽지가 않던데.ㅜ대단해요!
와 3kg차이가 확 나네요
20161219 매일 텀블러 가지고 다니면서 물 많이 마실려고 노력했어요^^ 텀블러 추천합니다
물을 천천히 꼬박꼬박 마시는게 여간 쉽지가 않던데... 대단하시네요!
쭈꿀 감사합니다^^ 물마시기 추천합니다ㅎ
오오 허리가 쏙 들어가셨어요!!
얌얌야양얌 Zero0208 텀블러 챙겨 다니면서 입 심심할때 마다 마셔보세요ㅎㅎ 공복감 줄어드는게 제일 좋아요~!
저는물을많아먹으려노력은하는데..잘안되네요ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
식단도 거의 1000칼로리 전후로 먹고, 6시 이후는 금식했어요^^