다이어트황금기..
여자는다이어트할때..황금기가있다고하잖아요..
마법풀리고일주일...
근데왜저는더..찌는거죠...ㅠㅠ
사람마다황금기가다른가요ㅠㅠ
아니면..제게는황금기가없는건가요...
이날만믿고(더빠지리라는믿음!)
먹고싶은거참았는데..ㅜㅜ계속몸무게가오르니..
멘붕이네요ㅠㅠ황금기에대해서잘아시는분..
없나요ㅠㅜㅜㅜㅜ?
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저도 생리앱을 4개월 사용중인데...전 생리전 증가 생리하루이틀하면 뚝하고 떨어져요...그러다 황금기에 조금씩 떨어지다...배란기엔 정체또는 증가..그래서 안빠진다는 생기1주일전 운동을 더 많이하며..(물론 몸이 무거워요 다리더 천근만근...) ...생리기간과황금기가오면 정말 두둥 ~ 하고 잘빠지는거 같아요...
저도 그래요 전 차라리 마법기간에 빠지고 황금기때는 더 찌는거 같아요
근육이붙어서 오른게아닐까요
저요 개시판에올려났어용ㅋ