8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
150/40 도전 7일차
감자먹는숙희
- 2017.07.03 18:58
- 84
- 4
맘 독하게 먹으려고 목표 재설정했어요 ㅎㅎ
하루 900칼로리 초반대로 식단 강하게 조였어요
성공 경험을 쌓아가는것이 참 중요한 것 같아요
거듭된 실패에 익숙해지면 어느새 실패가 일상적인 것이 되어버려요
작은 성공 경험을 하나하나 쌓아가서 꼭 목표 이룰거에요!!
항상 힘이되어주셔서 감사합니다^^
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아라v 좋아요좋아요!! 처음 몇번이 어려울뿐 이렇게 관리하는것이 습관되면 자연스럽고 당연한 것이 되어요!! 힘내요우리 ㅎㅎ
주말이란 핑계로 너무 관리안한거 같아서 저도 다시 강해가 해보려고 해요 화이팅!!
오마라나타 응원감사합니다!! 열심히 할게요~!!
900칼로리면 한끼300칼로리씩 드셔야겠네요 ~^^
강하게 먹은맘 목표달성까지 유지 하세요~~홧팅!!