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다이어트 일기

07월 02일 (음식 1737kcal, 운동 166kcal)

다신등급

수아맘^^

  • 2017.07.03 19:36
  • 66
  • 0

안녕하세요^^ 저녁에 과식을 했네요
술을 덜 마셔야하는데 말이에요
쉽지가 않네요

  • 음식
  • 운동

1737/ 1215

166/ 203

실패
(559)

아침식사 : 305kcal (17.56%)
[서브웨이] 터키샌드위치 290kcal
아메리카노 15kcal

점심식사 : 348kcal (20.03%)
삼겹살 348kcal

저녁식사 : 1,084kcal (62.41%)
매운탕 213kcal
황태채 189kcal
[카스] 캔맥주 304kcal
참이슬 후레쉬 소주 378kcal

운동 : 166kcal
줌바댄스 166kcal
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