다이어트 식단
🌻 7월 3일 식단 🌻
이주연ㅎ
- 2017.07.03 19:49
- 184
- 5
오늘의 몸무게 : 42.8 kg
아침 : 사과 반개 , 한라봉 반개 , 자두 , 얼린바나나 2조각 , 아몬드 5~6알
점심 : 닭바베큐조림 , 밥 , 쇠고기무국 , 숙주나물무침 , 배추김치
저녁 : 오리고기 , 양파 , 자두 1개 , 파김치 , 진미채볶음 , 한라봉 반개
* 아직도 채워지지 않은 배....ㅎ
더 먹을까봐용...ㅎ
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잉~저두 오리고기 먹구 싶어용😱
마음안아주기 ㅎㅎ 오랜만에 먹었어용
오리고기볶음 항상 예술이네요~ ^_^
떡진머리 저녁 좀더 먹고 지금 멜론이랑 아몬드 먹고있어용ㅎㅎ
더 드셔야될것같은걸요 💪 탄수화물이 부족해보여요 !