[다신 8기 일일미션 3일 (월) 완료]
헤롱이0702
비오는 밤길을 걸었어요~~수영도 초급반에서 중급반으로 올라갔어요~^^
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축하 드려요 ^^ 전 아직 수영 엄두를 못내네요 ^^
몸좋아지라고 하는 운동이 탈이나서 고장이 나네요^^
헤롱이0702 토둥 먹어봤던그맛!! 우리끼리... 워터파크? ^^~
토둥 먹어봤던그맛!! 헤롱이0702 우리. 다신 8기. 수영번개? ^^~~~~
먹어봤던그맛!! 호흡이 익숙해지시면 점점 적응되실거에요^^ 수영은 정말 연습이 살길이에요 강습없을때도 자유수영많이 하시는게 도움이 많이 될거에요^^
토둥 헤롱이0702 두분다 수영 고수분들이군요 저초자알려주세요옆으로 고개돌리면 물이 훅 들어옵니다잉잉 손을 저어서 자유형 하고 싶어요 ㅜㅜ
헤롱이0702 고장나서 물리치료한참 받았어요; 한번 고장나니까 조금 무리하면 또 아프다능~ 저는 선천적인 체형문제라 어떻게안되드라구요ㅜㅜ 속상했어요
토둥 초급반에서 접영까지 다 배우고 중급반 들어가면 더 빨리가는 방법 배워요~! 진짜 힘들고 어깨 아프더라구요ㅋ 계속하면 어깨 고장날만하겠어요
수영 중급이면 평영나가는건가요? 자유형 처음 뜰때가 제일 재밌었던거 같아요 그뒤 평영에서 한참 버벅데고ㅎ 접영하다 어깨 고장나서 관뒀네요.. 트렁크에 있는 오리발이 아까워요ㅜㅜ 스타트랑 턴을 못배운게 한이에요
30일 플랭크 10일차 성공!
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축하 드려요 ^^ 전 아직 수영 엄두를 못내네요 ^^
몸좋아지라고 하는 운동이 탈이나서 고장이 나네요^^
헤롱이0702 토둥 먹어봤던그맛!! 우리끼리... 워터파크? ^^~
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