다이어트 일기
01월 14일 (음식 1842kcal, 운동 2070kcal)
섹시아줌
- 2016.01.14 22:42
- 66
- 0
아침식사 : 48kcal (2.61%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
점심식사 : 1,040kcal (56.46%)
| 떡만두국 | 992kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
저녁식사 : 609kcal (33.06%)
| 소고기 미역국 | 297kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
간식 : 145kcal (7.87%)
| [농심] 새우깡 | 145kcal |
운동 : 2,070kcal
| 스피닝 | 840kcal |
| 줌바댄스 | 1,002kcal |
| 빠르게걷기 | 228kcal |
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