[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 일일+필수+식단/운동 7/3(월) 미션 완료]
쪼수를부탁해
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- 2017.07.03 23:49
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![[다신8기 일일+필수+식단/운동 7/3(월) 미션 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2982/wm_2981058_1499125772_1.jpg)
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일일미션-산책/오늘 비가올까봐 들고나왔는데 낮엔 다행이 안내렸어요ㅜ밤에만 많이오공
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필수-요가/너무어려워요ㅠ 초급자가하기엔 너무 전문가용영상을..
허리가 뒤로꺽이지도않고 다리도 안올라가고ㅠ
관리자님 너무해ㅠㅠ
![[다신8기 일일+필수+식단/운동 7/3(월) 미션 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2982/wm_2981058_1499125772_11.jpg)
식단/운동
수영50분
필수미션 30분(못한동작이 많아서 낑낑대면서 하긴했지만)
자기전 윗몸일으키기 100개하고 잘게요!!
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의지바닥ㅋ 감사합니당ㅋㅋㅋ 마지막에 웃는자가 되려고 열심히하고있습니다ㅋㅋ
어쨋든 결과는 내몸이 보여줄꺼라고 생각하니까요^^♡
우리 의지활활님께서 왜그러실까요ㅋㅋ 잘하고 계시면서👉👈
👍🏻멋져요~~~ 식단도 멋지고 운동도 정말 열심히 하시공~~~ 이 부끄러움을... 열심히 노력하는걸로~~
맞아요~ 그래야할것같아요ㅋㅋㅋ 패스할동작많아지겠다ㅋㅋㅋ
쪼수를부탁해 요가 나눠서 쉬엄쉬엄 안되는 동작은 패쓰~~~
하며 스트레스 안받으며 하고있어요~~~♡
제이지니 생리끝나가는 황금기라서 잘빠지라구ㅋㅋ 열심히하구있어용♡ 요가 짱 어려워요ㅠ
👏👏👏👏👏👏👏
짝꿍님~~~
열심히 하셨네요
수영까지~~~