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잰다

7.3 운동

다신등급

captainjj
  • 2017.07.04 00:26
  • 24
  • 0

스쿼트 15x2
와이드스쿼트 15x2
플랭크 30초X2
배운동 20x2
유산소운동 10분

온몸이 후들거림........
샤워 후 L자다리로 다리근육푸는중........
발목아프무ㅜㅜㅜㅜ

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