0703 식단

아침
요거트. 바나나. 콩가루

점심 닭가슴살 샐러드
오후간식
에그타르트 ㅠ
저녁
쭈꾸미덮밥 ㅠ
다이어트중 약속.외식은 힘들어요ㅠㅠ
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저두요
정말 절제를 못해서 폭식하고 또 후회하고...
식단 조절 힘드네요 ㅠㅠ