다이어트 일기
07월 03일 (음식 662kcal)
나윤시현맘
- 2017.07.04 02:42
- 63
- 0
오늘하루 식단✌️
- 음식
- 운동
662/ 1166
0/ 194
성공
(310)
점심식사 : 35kcal (5.29%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 35kcal |
오후 간식 : 325kcal (49.09%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 낫또 | 100kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 고추장 | 21kcal |
저녁식사 : 236kcal (35.65%)
| 해초국수 (비빔소스포함) | 141kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 86kcal |
야식 : 66kcal (9.97%)
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 | 60kcal |
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