다이어트 일기
단백질 부족.
냥찌
- 2017.07.04 04:55
- 73
- 1
근력운동 하면서
끼니를 씨리얼에 우유말아먹는 과오를 저지르다닛!
헉! 단백질이 없다는 사실을 이제소야 깨닫고 뒤늦게 충격!
지금부터 꾸준히 채소1, 단백질1 꼭 지키자.
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