[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신 8기 필수미션 화요일 완료](수정)
너구리한마리
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- 2017.07.04 06:43
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3주차까진 힘들어도 하고나면 개운한 느낌이 들었는데 4주차 미션은 하고나면 여기저기 아파요 ㅠㅠ
그래도 어제보단 익숙해진 것 같으니 내일은 더 늘겠죠?ㅎㅎ
시간이 된다면 저녁에 식단도 추가하겠습니더.
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아침에 부지런하시다ㅋㅋ 전 한참 잘시간ㅋㅋ
화이팅1030 ㅎㅎ 그나마 봐줄만한 것만 골랐어요. 셀카모드로 동영상을 찍으면서 하니까 자세를 보면서 할 수 있어서 좀 낫더라구요. 다른 동작들은 여기저기 구부러지고 난리예요. ㅎㅎㅎ
꾸꾸리5막 몸을 구기고 구겨도 동영상 속 선생님처럼은 안돼요 ㅠㅠ
저도 골반있는데가 동작 할때 찌릿찌릿 하던데~ 자세 완전 좋으시다!!^^
몸이 막 짜부라지는거같아요😂 오늘도 아침에하셨네요 수고하셨어요👏👏