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8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기

8일째 1키로 감량 (주말폭식)

다신등급

아라v

 1
  • 2017.07.04 09:56
  • 61
  • 4

8일째 1키로 감량 (주말폭식)

8일째 1키로 감량 (주말폭식)


이렇게 보니까 주말에 식단관리 실패한게 후회되네요
(너무 맛있게 먹었지만 ㅋㅋ)
1.5까지 감량 가능했을꺼 같은데 ㅠㅠ

어제 저녁운동까지하고 집에가서 빨래 돌리고 도시락통 씻고 바로 쓰러져서 잠들었어요 티비도 안보고 ...

7월 26일 휴가가 확정되서 열심히 해보려고 합니다 화이팅!!

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  • 정석
    아라v 2017.07.04 11:15

    오마라나타 한달 4키로 화이팅 ^^

    답글
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  • 정석
    아라v 2017.07.04 11:15

    꿍챠 아침 저녁 운동을 지키는게 중요한거같아요 화이팅!!!

    답글
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  • 정석
    오마라나타 2017.07.04 10:35

    축하해요 ~
    1주일1키로 한달4키로 홧팅!!@

    답글
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  • 지존
    감자먹는숙희 2017.07.04 10:08

    와 연속 성공이셨네여!! 진짜 아깝... 다시 힘내서 열심히해용 ㅎㅎ 화이팅~!!

    답글
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