다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살쳐짐 방지하는법이 있을까요
dnfntk
- 2017.07.04 10:11
- 243
- 2
고도비만입니다...수년간 요요로 몇십킬로가 늘었다 줄었다..약도 주사힘도 빌려보기도 했었구요..
이런 고무줄 무게가반복되다보니 지방이 꽉꽉들어찼음에도 불과하고 살쳐짐이심해요ㅠ 여기서 살이빠지면 배꼽과 가슴이 쪼~아래로 내려갈까봐 무섭습니다..
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근력운동 꼭해야겠네요...댓글 감사합니다~^^
그래서 근육을 만들어 탱탱한 몸매를 만드는 근력운동을 병행하셔야 합니다 ^^ 그러면 지방도 빼지면서 탱탱 한 바디를 만드실수 있을꺼에요^^